KOL SEçENEKLER

Dertnın evetğu bölgeyi elastik bir bandaj veya destekle sarmak şteamülliği azaltmaya ve eklemi çok okkalı uzatmanızı önleyerek iyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı kabil.Dinlenme sürecinden sonrasında geçmeyen kısım vecası , yaralı bölgede mütezayit kızarıklık, şişme yahut ağrı durumlarında da bir doktor randevusu tuza